Αναλυτικός οδηγός με τις vegan, zero-waste και low-waste επιλογές για την έμμηνο ρύση.

Έρευνα: Δήμητρα Πανίδου, εκπαιδευτικός και vegan advocate. Θεωρώ ότι έλειπε ένα τέτοιο αρχείο και αν δεν κάνω λάθος είναι το *πρώτο* αρχείο που περιλαμβάνει όλες τις vegan, zero-waste και low-waste επιλογές αυτού του είδους στην Ελλάδα. Το αρχείο συγκεντρώνει αναλυτικά όλα τα πιστοποιημένα cups που βρίσκουμε στην Ελλάδα καθώς επίσης και αναλυτικά τις βιοδιασπώμενες vegan σερβιέτες/βιοδιασπώμενα tampons, αλλά και επιλογές για υφασμάτινες επαναχρησιμοποιήσιμες σερβιέτες. Καλό είναι να σημειωθεί ότι ο συγκεκριμένος οδηγός θα ενημερώνεται συχνά ώστε να παραμένει επίκαιρος.

Σκεφτόμουν εδώ και πολύ καιρό να κάνω ένα τέτοιο αρχείο πρώτον για να σπάσει το ταμπού που υπάρχει σε θέματα που αφορούν την περίοδο (ναι ακόμα υπάρχει αυτό το ταμπού και μάλιστα συνοδεύεται και από πολύ σεξισμό), αλλά και γιατί όντως πολλοί άνθρωποι (ακόμη και vegans) αγνοούν ότι οι συμβατικές επιλογές στα σούπερ μάρκετ δεν αποτελούν vegan επιλογές. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ακόμα δεν γνωρίζουν ότι τα επιμέρους χημικά που έχουν οι συμβατικές σερβιέτες/συμβατικά tampons δοκιμάζονται σε ζώα. Επιπλέον καλό είναι να αναφερθεί ότι οι συμβατικές σερβιέτες/συμβατικά tampons δεν αποτελούν βιώσιμη λύση για το περιβάλλον.

Παρακάτω παραθέτω κάποιες vegan, zero-waste και low-waste επιλογές οι οποίες θα μπορούσαμε να πούμε πως είναι και βιώσιμες περιβαλλοντικά. Κάποιες επιλογές που ακολουθούν είναι περισσότερο περιβαλλοντικά βιώσιμες από κάποιες άλλες, αλλά το σίγουρο είναι ότι όλες οι παρακάτω επιλογές αποτελούν καλύτερες λύσεις από τα συμβατικά προϊόντα που βρίσκουμε συνήθως στην αγορά.

Οι παρακάτω πληροφορίες αποτελούν κομμάτι μακροχρόνιας έρευνας που έχω κάνει σε vegan προϊόντα και ο χαρακτήρας της δημοσίευσης είναι ενημερωτικός χωρίς να αποσκοπεί σε οικονομικά οφέλη. Εν ολίγοις η έρευνα που κάνω εδώ και πολλά χρόνια γίνεται 100% αφιλοκερδώς. Για να συγκεντρωθούν όλες αυτές οι έγκυρες πληροφορίες δαπανήθηκε χρόνος και ενέργεια. Αν κάποιος/α θέλει να κοινοποιήσει μέρος της έρευνας καλό θα ήταν να αναφέρει την πηγή.

-Υφασμάτινες Σερβιέτες - MOMIJI natural pads Οικολογικές υφασμάτινες σερβιέτες - Στα Ιωάννινα στο φυσικό κατάστημα Sapontina, Αγίας Μαρίνας 25. - Στο ηλεκτρονικό κατάστημα Sapontina: sapontina.gr - Wasteless Design

Η κοπέλα που φτιάχνει τις επαναχρησιμοποιήσιμες υφασμάτινες αυτές σερβιέτες είναι vegan. Οι σερβιέτες και τα σερβιετάκια είναι από πιστοποιημένο gots βιολογικό βαμβάκι, μπαμπού και κάνναβη. Τα προϊόντα κατασκευάζονται στη Θεσσαλονίκη και το πατρόν που χρησιμοποιείται είναι όσο το δυνατόν zero-waste. Δεν χρησιμοποιούνται πλαστικές συσκευασίες και το παραγόμενο προϊόν είναι όσο το δυνατόν περισσότερο περιβαλλοντικά βιώσιμο!
Tα σημεία πώλησης από όπου μπορείτε να προμηθευτείτε τις επαναχρησιμοποιήσιμες υφασμάτινες σερβιέτες και τα σερβιετάκια του Wasteles Design είναι τα εξής:
1. Το συνεργατικό παντοπωλείο AllosTropos στη Θεσσσαλονίκη, Χαλκιδικής 77.
2. Το συνεργατικό μπακάλικο ο Χοχλιός στο Ηράκλειο Κρήτης, Μαστραχά 8.
Επίσης μπορείτε να τις προμηθευτείτε από εδώ:
etsy.com/shop/WastelessDesign

- Elismadeit Οικολογικές υφασμάτινες σερβιέτες. Δεν χρησιμοποιούνται πλαστικές συσκευασίες.
Μπορείτε να τα προμηθευτείτε από:etsy.com/shop/elismadeit
 
-Popolini Οικολογικές υφασμάτινες σερβιέτες Το site της εταιρείας: popolini.com Μπορείτε να τις προμηθευτείτε από: gabi.gr
 
- ΙmseVimse Οικολογικές υφασμάτινες σερβιέτες. Το εξωτερικό ύφασμα της σερβιέτας φτιάχνεται από 100% βιολογικό, μη χλωριωμένο βαμβάκι. Πιστοποίηση: Control Union Certification Site της εταιρείας: imsevimse.com
Τα προϊόντα της εταιρείας μπορείτε ενδεικτικά να τα βρείτε:
Στην Αθήνα:
- Στο Sillage, Ανδρέα Παπανδρέου 61, Χαλάνδρι και στο eshop:
sillage-store.com 
Επίσης μπορείτε να τα προμηθευτείτε ενδεικτικά από: ecofamily.gr Η εταιρεία ΙmseVimse βγάζει και ένα period start kit. Ενδεικτικά μπορείτε να το προμηθευτείτε από: ecofamily.gr
  - Charlie Banana Feminine Pads Υφασμάτινες σερβιέτες Το site της εταιρείας: charliebanana.com Ενδεικτικά μπορείτε να τα προϊόντα από: panoules.gr
 

-Period- proof underwear -THINK Ειδικά εσώρουχα περιόδου shethinx.com

- Vegan Σερβιέτες / Tampons - Natracare (100% vegan) - Organyc (100%vegan) - Maxim Hygiene Products (100% vegan) - Κύπελλα περιόδου πιστοποιημένα από την Vegan Society - Lunette (100% vegan) - Ruby (100% vegan) - Organicup (100% vegan) - Fair Squared

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ
- Vegan Σερβιέτες / Tampons - Organyc (100%vegan) Βιολογικά και βιοδιασπώμενα είδη προσωπικής υγιεινής όπως pads, tampons, υγρό καθαρισμού και υγρά μαντηλάκια για την ευαίσθητη περιοχή, μωρομάντηλα, μαντηλάκια καθαρισμού προσώπου, δίσκους ντεμακιγιάζ κ.α. Organic cotton, totally chlorine free, plastic free. Σύντομη περιγραφή: Vegan Ok, μόνο vegan προϊόντα Αναλυτική περιγραφή: Animal testing: Τα προϊόντα της εταιρείας Organyc είναι πιστοποιημένα από την Vegan Ok. Τα κριτήρια της Vegan Ok καλύπτουν και το animal testing. Διαθέτει η εταιρεία Organyx προϊόντα κατάλληλα για vegans; Ναι, η εταιρεία διαθέτει ΜΟΝΟ vegan προϊόντα προσωπικής υγιεινής. Δεν χρειάζεται να ψάχνετε ποια είναι τα vegan προϊόντα της εταιρείας καθώς όλη η γκάμα των προϊόντων της εταιρείας είναι κατάλληλη για vegans. Άλλες πιστοποιήσεις: ICEA, Soil Association Organic Το site της εταιρείας: organyc-online.com
Ενδεικτικά στην Αττική μπορείτε να βρείτε τα προϊόντα: - Σούπερ μάρκετ Θανόπουλος: Ελαιών 38, Ν. Κηφισιά Ανδριανού και Δραγούμη 6, Κηφισιά Χαριλάου Τρικούπη 164 και Αίαντος, Ν. Ερυθραία Ενδεικτικά στη Θεσσαλονίκη μπορείτε να βρείτε τα προϊόντα: - Άνοιξε Σουσάμι, Ιουστινιανού 33, κέντρο. - Green House bio, Μ. Καλλίδου 108, Καλαμαριά. Μπορείτε επίσης να τα προμηθευτείτε online. Green House bio: greenhousebio.gr Eco bebetto: eco-bebetto.gr Thilasmos: thilasmos.com Gabi: gabi.gr - Natracare (100% vegan) Βιολογικά και βιοδιασπώμενα είδη προσωπικής υγιεινής όπως pads, tampons, υγρά μαντηλάκια για την ευαίσθητη περιοχή, υγρά μαντηλάκια καθαρισμού προσώπου (ντεμακιγιάζ) κ.α. Certified organic cotton, totally chlorine free, plastic free. Σύντομη περιγραφή: Peta, μόνο vegan προϊόντα Αναλυτική περιγραφή: Animal Testing: Η εταιρεία διαθέτει πιστοποίηση από την Peta. Διαθέτει η εταιρεία Natracare προϊόντα κατάλληλα για vegans; Ναι, η εταιρεία διαθέτει ΜΟΝΟ vegan προϊόντα προσωπικής υγιεινής. Δεν χρειάζεται να ψάχνετε ποια είναι τα vegan προϊόντα της εταιρείας καθώς όλη η γκάμα των προϊόντων της εταιρείας είναι κατάλληλη για vegans. Άλλες πιστοποιήσεις: Global Organic Textile Standard (GOTS) Το site της εταιρείας: natracare.gr Ενδεικτικά στην Αττική μπορείτε να βρείτε τα προϊόντα: - Sillage Halandri, Ανδρέα Παπανδρέου 61, Χαλάνδρι και στο eshop:
sillage-store.com - Kampos Bio Market, Αρτέμιδος 9 και Λαοδίκης, Γλυφάδα - Kampos Bio Market, Φιλλελήνων 2 και Μητροπόλεως, πλατεία Συντάγματος. Ενδεικτικά στη Θεσσαλονίκη μπορείτε να βρείτε τα προϊόντα: - Ζωή και Υγεία, Τσιμισκή 120, κέντρο. - Green House bio, Μ. Καλλίδου 108, Καλαμαριά. Ενδεικτικά στη Λάρισα θα τα βρείτε στο κατάστημα Vegan Way Πατρόκλου 24.
Μπορείτε επίσης να τα προμηθευτείτε online: Natracare.gr: natracare.gr Vegan Way: veganway.gr Sillage: sillage-store.com Green House bio: greenhousebio.gr Kampos Bio Market: kamposbiomarket.gr Iherb: iherb.com Organicland: organicland.gr Pharmacy 4u: pharmacy4u.gr Γενικά τα προϊόντα της Natracare διανέμονται μέσω καταστημάτων βιολογικών προϊόντων, επιλεγμένων φαρμακείων και ηλεκτρονικών καταστημάτων. Για να ενημερωθείτε για το πλησιέστερο κατάστημα από όπου μπορείτε να προμηθευτείτε τα προϊόντα, μπορείτε να επικοινωνήστε με την Natracare Hellas Τηλ.: 23210-56660. - Maxim Hygiene Products (100% vegan) Είδη προσωπικής υγιεινής από βιολογικό βαμβάκι όπως pads, tampons, δίσκους ντεμακιγιάζ κ.α. 100% certified organic and natural cotton, Chlorine/Dioxin Free, No Added Fragrances or Synthetics. Σύντομη περιγραφή: Peta, μόνο vegan προϊόντα Αναλυτική περιγραφή Animal testing: Τα προϊόντα της εταιρείας Maxim Hygiene Products είναι πιστοποιημένα από την Peta.
Διαθέτει η εταιρεία Maxim Hygiene Products προϊόντα κατάλληλα για vegans;
Ναι, η εταιρεία διαθέτει ΜΟΝΟ vegan προϊόντα προσωπικής υγιεινής. Δεν χρειάζεται να ψάχνετε ποια είναι τα vegan προϊόντα της εταιρείας καθώς όλη η γκάμα των προϊόντων της εταιρείας είναι κατάλληλη για vegans.
Τα προϊόντα της μπορείτε να τα βρείτε:
Iherb: iherb.com

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 
- Κύπελλα περιόδου πιστοποιημένα από την Vegan Society

- Lunette (100% vegan) menstrual cups, υγρό και μαντηλάκια καθαρισμού για τα cups Σύντομη περιγραφή: Vegan Society, μόνο vegan προϊόντα Αναλυτική περιγραφή: Animal testing: Όλα τα προϊόντα της εταιρείας είναι πιστοποιημένα από τη Vegan Society. Διαθέτει η εταιρεία Lunette προϊόντα κατάλληλα για vegans; Ναι, η εταιρεία Lunette διαθέτει μόνο vegan προϊόντα προσωπικής υγιεινής. Δεν χρειάζεται να ψάχνετε ποια είναι τα vegan προϊόντα της εταιρείας καθώς όλη η γκάμα των προϊόντων της εταιρείας είναι κατάλληλη για vegans. Το site της εταιρείας: lunette.com
Ενδεικτικά τα προϊόντα Lunette μπορείτε να το προμηθευτείτε: Από το κατάστημα Sapontina Τα cups:
Εδώ: sapontina.gr
και εδώ: sapontina.gr Τα καθαριστικά:
sapontina.gr/lunette-cupwipes
sapontina.gr/ugro-katharismou-kupellou-periodou

- Ruby (100% vegan) menstrual cups Σύντομη περιγραφή: Vegan Society, μόνο vegan προϊόντα. Αναλυτική περιγραφή: Animal testing: Όλα τα προϊόντα της εταιρείας είναι πιστοποιημένα από τη Vegan Society. Διαθέτει η εταιρεία Ruby προϊόντα κατάλληλα για vegans;
Ναι, η εταιρεία Ruby διαθέτει μόνο vegan προϊόντα προσωπικής υγιεινής. Δεν χρειάζεται να ψάχνετε ποια είναι τα vegan προϊόντα της εταιρείας καθώς όλη η γκάμα των προϊόντων της εταιρείας είναι κατάλληλη για vegans. Το site της εταιρείας: rubycup.com Τα προϊόντα της εταιρείας μπορείτε ενδεικτικά να τα βρείτε: - Στα Ιωάννινα στο φυσικό κατάστημα Sapontina, Αγίας Μαρίνας 25. - Στο ηλεκτρονικό κατάστημα Sapontina: sapontina.gr/ruby-cup-small
sapontina.gr/ruby-cup-medium - Organicup (100% vegan) menstrual cups Σύντομη περιγραφή: Vegan Society, μόνο vegan προϊόντα. Αναλυτική περιγραφή Animal testing: Όλα τα προϊόντα της εταιρείας είναι πιστοποιημένα από τη Vegan Society. Διαθέτει η εταιρεία Organicup προϊόντα κατάλληλα για vegans;
Ναι, η εταιρεία Organicup διαθέτει μόνο vegan προϊόντα προσωπικής υγιεινής. Το site της εταιρείας: organicup.com Τα προϊόντα της εταιρείας μπορείτε ενδεικτικά να τα βρείτε: Αττική: - Hondos Center, Νέα Σμύρνη Από το site της εταιρείας: https://www.organicup.com/ - Fair Squared Καλλυντικά, κρέμες, σαμπουάν, είδη προσωπικής υγιεινής, menstrual cups, υγρό καθαρισμού ευαίσθητης περιοχής, condoms κ.α. Σύντομη περιγραφή: Vegan Society και vegan επιλογές Αναλυτική περιγραφή Animal testing Τα προϊόντα της εταιρείας είναι πιστοποιημένα από τη Vegan Society. Διαθέτει η εταιρεία Fair Squared προϊόντα κατάλληλα για vegans; Ναι, η εταιρεία Fair Squared διαθέτει vegan επιλογές προϊόντων προσωπικής υγιεινής. Πολλά προϊόντα της εταιρείας είναι πιστοποιημένα από την Vegan Society. Η λίστα με τα πιστοποιημένα vegan προϊόν της εταιρείας: vegansociety.com Άλλες πιστοποιήσεις: Fair Trade, Fair Label Organisation, Fair Rubber, Natrue Το site της εταιρείας: fairsquared.info Τα προϊόντα της εταιρείας μπορείτε ενδεικτικά να τα βρείτε: Στην Αττική:
- Στο Sillage, Ανδρέα Παπανδρέου 61, Χαλάνδρι και στο eshop:
sillage-store.com
- Στο Bamboo Vegan, Σόλωνος 102 και Μαυρομιχάλη, Εξάρχεια και στο eshop: bamboovegan.com
Στο e natural: enatural.gr Συγκεκριμένα τα κύπελλα περιόδου της εταιρείας μπορείτε να τα βρείτε εδώ: enatural.gr και εδώ: enatural.gr Ευχαριστώ την Anastasia Pseiridis, το VeganTimes.gr, την Olympia Iokasti, την Σύλβια Αργυρού τον Nikos Sxizodimos, την Elli Stourna και την αδελφή της για τις πολύτιμες πληροφορίες που μοιράστηκαν μαζί μου. Με βοηθήσατε πάρα πολύ για να φτιαχτεί αυτός ο ολοκληρωμένος οδηγός με όλες τις vegan, zero-waste και low-waste επιλογές για την έμμηνο ρύση.
Σας ευχαριστώ πολύ! Be Vegan!

Facebook Page/Group: Vegan Τρόπος Ζωής
Facebook Page: Εταιρείες που ΔΕΝ κάνουν πειράματα σε ζώα
Facebook Group: Vegan/Cruelty Free αξιολόγηση προιόντων αγοράς